Aquela dor no fim do dia que parece uma “faixa apertando” a cabeça. A sensação de pressão ou peso que começa na nuca, sobe para a cabeça ou afeta as têmporas.
Essa é a Cefaleia Tensional, a dor de cabeça mais comum da humanidade. Por ser tão frequente, muitas pessoas acreditam que ela é “normal” ou que “não há o que fazer”, dependendo de analgésicos de forma rotineira.
Mas quando essa dor se torna frequente ou diária (crônica), ela impacta profundamente o humor, a concentração e a qualidade de vida. E para esses casos, o tratamento vai muito além de um comprimido.
O que é a Cefaleia Tensional?
A Cefaleia Tensional é uma dor de cabeça primária (ou seja, ela é a doença em si, não um sintoma de algo maior). É classicamente descrita como uma dor em pressão ou aperto, de intensidade leve a moderada, que afeta os dois lados da cabeça (bilateral).
Diferente da enxaqueca, ela geralmente não causa náuseas, vômitos ou sensibilidade extrema à luz e ao som, e raramente impede o paciente de realizar suas tarefas.
Como é Feito o Diagnóstico e Tratamento?
O diagnóstico é clínico, feito pelo médico especialista em dor ou neurologista com base na sua história e nos seus sintomas. O mais importante é diferenciar a Cefaleia Tensional de outras dores, como a Enxaqueca.
- Tratamento da Crise (Dor Aguda): Analgésicos comuns e anti-inflamatórios são eficazes para aliviar a dor momentânea.
- Tratamento Preventivo (Dor Crônica): Se você tem dor de cabeça 15 dias ou mais por mês, o foco não é o remédio da crise, mas sim evitar que a dor comece. É aqui que a Medicina da Dor atua:
- Infiltração de Pontos-Gatilho: Se a sua dor tensional é causada por pontos de tensão (nós) nos músculos do pescoço e ombros, a infiltração guiada por ultrassom “desativa” esses pontos e quebra o ciclo da dor.
- Acupuntura Médica: Possui forte evidência científica na redução da frequência e intensidade da cefaleia tensional crônica, ajudando a relaxar a musculatura e modular o sistema nervoso.
- Medicação Preventiva: Uso de medicamentos (como antidepressivos em baixas doses) que atuam na prevenção da dor.
- Correção Postural e Fisioterapia: Essenciais para tratar a causa-raiz do problema muscular.
A Experiência da CENNDOR
Na CENNDOR, não tratamos sua dor de cabeça apenas com um remédio. Nossa primeira etapa é um diagnóstico diferencial preciso. É tensional? É enxaqueca? É miofascial?
Com base na causa, a Dra. Catarina Couras Lins (Neurocirurgiã Funcional e Especialista em Dor) e a Dra. Laura Moreno de Barros (Anestesiologista, Especialista em Dor e Acupuntura Médica) integram as melhores terapias – desde a Acupuntura até a infiltração de pontos-gatilho – para criar um plano que realmente previne a dor.
Pare de Contar os Dias com Dor
Viver com dor de cabeça frequente não é normal. Existe tratamento focado na causa, que pode devolver seus dias sem dor.
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